Fitoterapi, bitkilerin şifalı özelliklerini çeşitli hastalıkların tedavisini desteklemek veya gelişimini önlemek amaçlı kullanılmasıdır. Bitkilerin sağlık üzerindeki etkilerinin her geçen gün bilinirliğinin artmasıyla fitoterapi dalına duyulan ilgi de artmaya başlamıştır. Çeşitli sağlık uzmanları fitoterapi üzerine eğitimler alarak kendilerini bu alanda geliştirirken, bilim dünyası da fitoterapi ürünler dahilinde kullanılabilen ürünlere yönelik daha fazla araştırma yapmaya başlamıştır. Akademik çalışmaların takip edilmesiyle beraber ise bitkisel takviyeler açığa çıkmakta olup bu takviyeler bitkilerden gelen gücü günlük hayata eklemeyi daha kolay bir hale getirebilir.
Fitoterapi Nedir?
Fitoterapi mevcut sağlık durumunu iyileştirmek veya çeşitli hastalıkların gelişimini önlemede bitkilerin veya otların kullanılmasına dayanan bir bilim dalıdır. Bitkilerden elde edilen preparatları ifade etmek amaçlı da kullanılabilir. Tamamlayıcı bir tıp yöntemi olan fitoterapi, geleneksel batı tıbbını geliştirmek ve bu kapsamda uygulanan tedavileri desteklemek amacıyla günlük hayata dahil edilebilir.
Çeşitli sağlık sorunlarının tedavisini desteklemek amacıyla fitoterapiye başvurulabilir. Sindirim sistemi rahatsızlıklarından kas iskelet sistemi hastalıklarına kadar geniş bir kullanım alanına sahip olabilirler. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) fizyoterapi ürünleri bir ilaç olarak kabul etmez ve gıda takviyesi olarak adlandırır.
Fitoterapi Nasıl Uygulanır?
Fitoterapi uygulamaları için bir sağlık çalışanı olup uzmanlığını fitoterapi üzerine yapmış kişilerden destek alınabilir veya doktorunuz, fitoterapi dahilinde kullanılabilen bitkisel gıda takviyeleri önerilerinde bulunabilir. Bitkilerden gelen güçlü etkileri günlük yaşama kolay bir şekilde eklenebilmesini sağlayan takviyeler, hayatınıza önemli dokunuşlar katabilir.
Fitoterapi dahilinde kullanılan ürünler doktor kontrolünde kullanılması gereken reçetesiz bitkisel takviyeler olarak düşünülebilir. Uygulama yöntemleri arasında ise kapsül veya tablet kullanımına yaygın olarak başvurulduğu gibi konsantre özütlerin solunması, bitkisel drogların çay olarak tüketilmesi gibi uygulamalar yapılabilir.
Bitkisel İlaçlar Diğer İlaçlarla Etkileşime Girebilir Mi?
Fitoterapi dahilinde kullanılan gıda takviyesi çeşitleri, içeriğine göre farklı yan etkiler yaratabilir. Bu etkiler arasında ilaçlarla etkileşimi girme yer alır. Kullanılan bazı ürünler ilaçların görülme ihtimali olan yan etkilerin gelişim riskini artırabileceği gibi kullanılan ilaçların etkinliğini azaltıcı etkiler de gösterebilir. Bu nedenle bir takviye alımına başlanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması son derece önemlidir. Kullanılması planlanan ürünün ve tüketilecek olan miktarın mevcuttaki sağlık durumuna uygun olup olmadığı değerlendirilmelidir. Özellikle kan sulandırıcı veya hormon tedavisi gibi düzenli kullanım gerektiren ilaç alan kişiler özenli bir yaklaşım sergilemelidir. Bahsedilen ilaçlara ek olarak tansiyon ilaçları, kalsiyum kanal blokerleri ve antidepresan etki gösteren ilaçlar için de yan etki riski göz önünde bulundurulmalıdır. Son olarak fitoterapi ürünleri genellikle kanser hastaları için önerilmemektedir.
Fitoterapi Alternatif Bir Tedavi Yöntemi Midir?
Fitoterapi, bitkilerden elde edilen preparatların çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılabilmesini sağlar. Bilim temelli bir tıbbi uygulama olduğundan bazı hastalıklar için alternatif bir tedavi yöntemi olarak düşünülebilir. Çeşitli hastalıkların tedavisinde fitoterapi ürünlerinin etkinlikleri değerlendirilmiştir. Ancak günümüzde kesin olarak bir standardizasyon tanımı bulunmadığından genellikle minimum ve maksimum aralık şeklinde kullanım miktarları belirlenir. Olumsuz etki yaratabilecek maksimum doz değerleri, yapılan çalışmalarla birçok bitkisel ürün için belirlenmiştir.
Kimler Fitoterapiden Destek Alabilir?
Günümüzde çok sayıda bilimsel çalışma gerçekleştirerek etkinliği kanıtlanmış bazı fitoterapötik preparatlar vardır. Örneğin merkezi sinir sistemine yönelik bazı sorunların ve bilişsel bozuklukların tedavilerinde ginkgo biloba yapraklarından elde edilen ekstraktlardan destek alınabilir. Depresyona eğilim gösteren ve ilaç kullanımından kaçınan kişiler için sarı kantaronun toprak üstü kısımlarından elde edilen preparatlar önerilebilir. Soğuk algınlığı ve solunum yolu hastalıkları için Ekinezya türleri ön plana çıkarken, bel ağrısı gibi şikayetler içinse Afrika şeytan pençesi kökü gibi bitkilerden destek alınabilir. Ancak bu bitkilerin ne kadar ve ne şekilde kullanılması gerektiği kesinlikle bireysel değerlendirilmelidir.
Gıda takviyesi üreticileri çok sayıda çalışmalara dayanarak güvenilir ortamlarda hazırladıkları ürünler ile belirli bir önerilen doz sunabilir. Buna ek olarak doktorunuz bu ürünleri değerlendirerek mevcut şikayetleriniz için uygun olup olmadığını belirleyebilir. Çok sayıda hastalığın tedavisinde fitoterapi ürünlerden destek alınabilir. Ancak bu tür ürünler çocuklar, hamile ve emziren kadınlar, kanser hastaları, tansiyon problemi veya çeşitli kalp damar hastalıkları olan kişiler için bazı riskler taşıyabilir.
https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/22995-phytotherapy